[Asteraceae, Compositae] Roman Chamomile . 로만 캐모마일

• 학명: Anthemis nobilis, Chamaemelum nobile
• 추출 부위: 꽃
• 추출 방법: 수증기 증류법
• 주요 화학 구성 성분: 대부분 isobutyl angelate등 ester로 구성, chamazulene
• 주요 산지: 영국, 벨기에, 프랑스, 헝가리
• 저먼 종보다 큰 데이지 같은 꽃이 있고, 포복성의 무성한 줄기가 있는 기분좋은 향의 다년생 식물이다. 
• 꽃말은 '역경에 굴하지 않는 강인함'이다. 
• 고대 그리스 사람들은 '대지의 사과'라는 뜻인 'chamai(사과) melon(신선한 향기)'이라고 불렀다. 
• 학명인 Anthemis는 꽃을 뜻하는 그리스어 anthos에서 유래했고, nobilis는 '고귀한' 또는 '주목받는' 것을 의미하는데, 이는 이 식물의 치유의 미덕을 말해준다. 

 

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역사

고대부터 캐모마일 꽃은 소화기 질환에 대해서는 내복용으로, 치부와 점막의 자극에는 외부적으로 사용되어 왔다. 

Grieve는 길을 겉다보면 강하고 향기로운 향으로 인해 꽃이 보이기 전에 이미 그 존재를 드러낸다고 표현한다. 이러한 이유로 중세에는 바닥에 흩뿌리는 허브 중의 하나로 사용 되었고, 종종 정원의 녹색 산책로에 의도적으로 심었다고 한다. 

 

에너지

TCM의 원리에 따르면, 로만 캐모마일 오일은 기(氣)가 자유롭게 흐르게 해준다. 즉, 신경을 이완하고, 경련을 줄이며 통증을 해소하는 중요한 역할이다. 또한, 분노의 감정상태는 간과 관련이 있다고 했고, Tisserland는 안절부절 못함, 신경과민, 조급함을 달래주는 로만 캐모마일 오일의 능력을 간에 대한 작용과 연관시켰다. 

 

 

성격

 평온하면서도 매력이 발산되는 성격으로 항상 사람들이 따르고 그가 무슨 말을 하든 귀 기울이게 된다. 이 성격은 겉으로 드러내지 않는 내적 갈등을 가지고 있어서 때로는 오해를 사기 쉽다. 그러다 보니 특히 관계에 있어서 감정의 기복이 심하고 스트레스를 불러온다 그럴 때마다 이성격은 스스로를 고립시키고 만다. 

 Worwood는 로만 캐모마일의 성격을 조화로운 기질을 갖고 정서적인 삶을 살며 햇빛과 기쁨으로 가득한 사람이라고 표현한다. 그들은 평온하고 온화한 반면, 때로는 꿈꾸는 것처럼 비쳐진다. 그녀는 로만 캐모마일 성격이 주변의 평범한 사람들에게 특별한 힘을 줄 수 있다고 말한다. 또, 내면에 있는 어린 아이와 연결시켜, 우리가 위안과 단결을 위해 영적인 영역에 더 가까이 다가갈 수 있게 해준다고 말한다. 영혼이 슬플 때도 이 오일을 사용해야 한다고 설명한다. 

 Fischer-Rizzi는 짜증나거나, 불만스럽고 참을성이 없는 사람에게는 카모마일이 좋은 치료법이다. 쉽게 짜증내는 성격, 자기 중심적인 성격, 과민하거나 어떤 것에도 마족하지 못하는 사람들에게 유익하다고 설명한다. 

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어떨 때 사용하면 좋을까? 

마음이 불안정한 상태일 때 사용하면 좋다. 일단 마음을 차분히 가라앉히고 진정 시키는 힘이 있다. 주변 환경이나 인간관계 또는 어떤 상황에 과잉 반응을 하게 될 때, 정신적 충격이나 심리적 트라우마 또는 스트레스를 많이 받을때 사용하면 도움이 된다. 

• 마음: 로만 캐모마일 오일의 스윗한 향은 진정 시키고, 편안하게 하고, 항우울을 돕는다. 특히 불면과 불안, 스트레스에 도움이 된다.

신경 진정에 대한 임상연구:

미다졸람(midazolam)과 지속적인 진정제와 마취제 트여로 만성 불안에 시달리는 18개월 유아에게 호호바 오일 베이스에 로만 캐모마일, 샌달우드, 갈바넘 에센셜 오일 7.5%를 블렌딩하여 피부 적용한 총 2회 중, 첫번째 적용에서 깊은 진정 징후와 함께  수면제인 벤조디아제핀 요구량이 50% 감소한 사례 연구가 보고되었다. 

알츠하이머를 앓고 있는 두 노인 환자의 행동과 수면 패턴에 대한 에센셜 오일의 영향을 조사한 연구에서 로만 캐모마일은 라벤더 오일보다 더 효과적이었다. 이 소규모 연구에서는 로만 캐모마일이 수면을 촉진하고 공격적인 행동을 줄이며, 수면제에 대한 의존성을 줄이는 것으로 확인되었다. 

 

• 어린이들을 위한 사용: 참을성이 없고, 불쾌감을 느끼거나, 긴장하거나, 밤에 악몽을 꾸는 어린이에게 추천한다. 
• 민감, 건조, 가려움이 있는 피부 문제에 일상적 관리로 유용하다. 
• 나이와 관계없이 아이부터 어른까지 광범위하게 사용 할 수 있는 에센셜오일 중 하나다. 

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블렌딩 팁

• 불면증을 위해 라벤더, 네롤리, 스윗 마조람, 샌달우드 같은 에센셜 오일과 블렌딩하는 것이 좋다. 
• 불안하고 긴장이나 스트레스가 높아지면 버가못, 프라고니아, 프랑킨센스, 제라늄, 라벤더, 스윗오렌지, 샌달우드와 블렌딩하면 효과적이다. 
• 여성과 관련된 생리통과 PMS에 클라리 세이지, 라벤더, 스윗 마조람, 로즈, 일랑일랑과 블렌딩 할 것을 제안한다. 

 

** 주의 사항: 국화과 식물에 알러지가 있다면 사용하지 않는다. 진정제, 수면제 같은 강한 약과 같이 사용하지 않도록 주의해야 한다.