에센셜 오일은 어디서 왔을까?
1. 식물의 향기를 담은 ‘정수(精髓)’우리가 사용하는 에센셜 오일(Essential Oil)은 단순히 ‘향기 좋은 액체’가 아닙니다. 이는 식물이 지닌 향, 면역력, 생존 전략 등이 응축된 고농축 추출물로, 식물의 생명력이 그대로 담겨 있는 정수(精髓)입니다. 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 껍질, 뿌리, 수지 등 다양한 부위에서 추출되며, 각 식물마다 고유한 향과 성분을 가지고 있어 다양한 효능과 사용 목적에 따라 선택됩니다. 2. 어떤 식물에서 오일이 나올까?에센셜 오일은 특정 식물에서만 얻을 수 있습니다. 이들은 대부분 향기와 약효를 지닌 식물로, 수천 년간 인간과 함께해 온 종류들입니다. 다음은 대표적인 원료 식물입니다:부의식물 예시특징꽃라벤더, 로즈, 자스민정서 안정, 미용잎유칼립투스..
지속 가능한 욕실 루틴: 향기로 비우는 습관들
욕실은 우리가 하루에도 몇 번씩 드나드는 공간입니다.씻고, 정리하고, 가볍게 숨을 돌리는 이 작은 장소는 어쩌면 나 자신을 돌보는 첫 번째 루틴이 시작되는 곳일지도 모릅니다.하지만 생각보다 많은 일회용품과 화학제품이 집중되어 있는 곳이기도 하죠.작은 플라스틱 튜브, 향이 강한 합성 세정제, 한 번 쓰고 버려지는 샘플들…이런 것들이 반복될수록 환경에도, 내 몸에도, 마음에도 부담이 됩니다.그래서 오늘은, 아로마테라피와 함께하는 지속 가능한 욕실 루틴을 소개합니다.거창하지 않아도 괜찮아요.하나씩 비워내고 향기로 채워가는 습관이, 조용하지만 확실한 변화로 이어지기 시작할 거예요. 1. 욕실 세제, 꼭 필요한 것만 남기기욕실에서 사용하는 세정제를 가만히 들여다보면 샴푸, 린스, 바디워시, 클렌징폼, 스크럽 등 ..
