아로마테라피를 위한 에센셜 오일 블렌딩 공식 (혼합 비율 가이드)
서론아로마테라피(Aromatherapy)는 자연에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 신체적, 정신적, 감정적 균형을 도모하는 자연 치유 요법이다. 에센셜 오일은 단일 성분으로도 효과적이지만, 두 가지 이상을 조합하여 사용하면 시너지 효과를 내며 더욱 강력한 치유 작용을 발휘한다. 이를 '블렌딩(Blending)'이라고 하며, 목적에 따라 적절한 비율로 혼합하는 것이 중요하다.에센셜 오일을 블렌딩할 때는 각각의 오일이 가진 향의 노트(Top, Middle, Base Note)와 특성을 이해해야 하며, 조합에 따라 향과 효능이 달라질 수 있다. 예를 들어, 스트레스를 완화하는 블렌딩과 숙면을 돕는 블렌딩은 전혀 다른 오일 조합과 비율이 필요하다. 또한, 피부에 직접 적용할 경우 희석 비율을 준수해야 하며, 사..
